El micro estadio del Polideportivo Jaime Zapata será escenario, este viernes 22, de una jornada de capacitación titulada “Nutrición en el Deporte
El micro estadio del Polideportivo Jaime Zapata será escenario, este viernes 22, de una jornada de capacitación titulada “Nutrición en el Deporte”.
La misma comenzará a las 19:30 y estará dictada por la licenciada en Nutrición del Instituto del Deporte Chaqueño, Aldana Romero.
La jornada de capacitación estará destinada a profesores y alumnos del Club Centro Empleados de Comercio y a todos quienes practican diferentes disciplinas deportivas en el mencionado polideportivo estatal.
Los temas que se expondrán en esta oportunidad, serán:
-Alimentación vs. Nutrición
-Macro y micronutrientes
-En que consiste una alimentación saludable
-Hidratación antes, durante y después del entrenamiento
-Selección de alimentos
-La importancia del desayuno.
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